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常待空调房慎防面瘫 远离风寒不贪凉 

 

　　天气又逐渐回归炎热,最近到医院就诊的面瘫患者开始增多,这主要是因为过度吹空调惹的祸。医生提醒常待在室内的人员,在享受清凉夏天的同时,得注意护脸,万一中招则应该积极治疗。

 

　　专家指出,引发杭州古荡空调移机公司哪家好哪家好面瘫不仅仅是过度吹空调这么简单,还有其他一些疾病因素。引发面瘫的疾病有很多,常见的有中耳炎、化脓性中耳炎、带状病毒性感染、外伤等。如果是由中耳炎、化脓性中耳炎等引起的面瘫,针对病情可采取手术治疗。如果是病毒性感染而引起的面瘫,则需要进行抗病毒处理。对于面瘫的理疗则包括离子导入、激光治疗、红外线照射等手段。

 

　　导致面瘫的原因有哪些？

 

　　夏天的面瘫病人以年轻人为主,疲劳、狂吹空调、风扇是最大诱因。导致“面神经麻痹”的原因包括面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等,面神经受损,它支配的肌肉则出现瘫痪。中医认为,面瘫就是在过度疲劳、紧张上火等情况下,被“虚邪贼风”侵扰的结果。面瘫一般发生在单侧,症状包括眼睛不能闭合、皱纹消失、杭州古荡空调移机公司哪家好多少钱嘴角歪斜、耳后肌肉疼痛等。主要是因为睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放,如果把空调的温度开得很低,或者直接对着面部猛吹,体表微循环受到寒冷刺激的干扰,局部营养神经的血管就会发生痉挛,导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

 

　　如何治疗面瘫？

 

　　治疗急性面瘫一定要抓紧时间,越早治效果越好。治疗积极的话,一般来说半个月就能恢复。发病超过半个月,治疗难度就增大了。一般单纯受风导致的面瘫治疗不难,但如果是由于病毒感染,恢复起来要慢一些。自身免疫反应引起的面瘫,则容易反复发作。目前,临床上多采取中西医结合的方法,如药物治疗加针灸。杭州古荡空调移机公司哪家好电话西医主要靠激素治疗和局部理疗结合。激素的作用是消除神经水肿,可以口服,也通过静脉输液。如果怀疑由病毒感染引起,在给予激素的同时,还应抗病毒治疗。理疗则包括离子导入、激光治疗、红外线照射等手段。中医治疗办法也不少,包括耳背放血、药物外洗外敷、贴膏药、针灸等。

 

　　配合自我护理 可促进恢复

 

　　1、 睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。

 

　　2、 先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50—100次,再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50-100次,每日1—2次。

 

　　3、 自我练习：对照镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作,每次练习2—3分钟,每日练习2—3次杭州古荡空调移机公司哪家好价格。

 

　　预防面瘫的发生,在日常生活中应注意以下几点：

 

　　1、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

 

　　2、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利于疾病的康复。

 

　　3、心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

 

　　4、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会杭州古荡空调移机公司哪家好哪家好使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

 

　　5、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

 

　　6、及时就医：一旦发病,要及时到正规医院治疗,以免错过最佳治疗时机。

 

告别3大错误观念 空调会更省电

 

夏天耗电多,很多人都会有这样的习惯：外出买点东西必定关掉空调,或将风量设定到最弱。然而这些看似省电的做法,其实反而更耗电！

 

　　观念一：外出关掉空调较省电？错！杭州古荡空调移机公司哪家好收费

 

　　当要短暂外出时,为了省电,大多数人都会切掉空调,等回家后再重新启动。这其实是一大错误观念。

 

　　冷气在开始运作时,需要500瓦～1000瓦的耗功率,而等室温与冷气设定温度一致时,又需耗费100瓦左右。因此,若只是短暂外出10分钟,最好继续保持冷气运作,会比较省电。

 

　　若想要更省电的话,建议外出时可以把设定温度上调1度。

 

观念二：温度调越低越凉？错！

 

　　人体在吹风时,体感温度约会下降2度左右。因此,与其拘泥于冷气温度,不如把冷气风量调强,让肌肤感受到冷风,有效降低体感温度。

 

　　此外,由于冷空气下降的原理,所以可杭州古荡空调移机公司哪家好以搭配电风扇一起,提升冷气的循环。

 

　　观念三：微风模式更省电？错！

 

　　自动模式才是最佳首选。

 

　　吹冷气时,调微风模式其实也是耗电的行为。这是因为空调在启动后到室内凉爽时,此过程是最为耗电的,而待室温与设定温度相同后,耗电量则会慢慢降低。

 

　　因此,若调成微风模式的话,在距离室内凉爽之前,需要耗费大量时间、电力。而自动模式则会依照房间状况,选择最为适当的风量及风向,等房间凉爽之后,会一边控制耗电量,一边保持设定温度杭州古荡空调移机公司哪家好。